روانشناسی

این 5 حالت بدن به اعتماد طرف مقابل لطمه می زنند

تهران (پانا) - یادگیری شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آن ها ارزش دارد. بعلاوه مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را به گونه ای صیقل دهیم تا در مواقع لزوم بتواند به نفع ما بازی نمایند. برای دستیابی به این هدف، در این درس 5 حالت بیانی بدن را آنالیز می کنیم...

30 دی 1400

4 علت برای اینکه همواره گرسنه هستید

گرسنگی مداوم می تواند به علت کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می دهند.

19 دی 1400

آوازهای جنگل واز

روی زین که بنشینید و رکاب بزنید، به تماشای میراثی خواهید رفت که بقایای چندین میلیون ساله دارد و عمرش به دوره سوم زمین شناسی بر می شود. راه های خاکی جنگل واز شهرستان نور، از میان درختانی می گذرد که هر کدام قدیمی ترین داستان های زمین را بلدند و کوه هایی...

9 آذر 1400

تصلب شرایین و علل و درمان آن

تصلب شرایین یکی از دلایل اصلی حمله های قلبی، سکته و بیماری عروق محیطی است که به طور عمومی بیماری های قلبی-عروقی نامیده می شوند. بیماری های قلبی-عروقی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر دنیا به شمار می رود. اگر می خواهید بدانید این بیماری چطور ایجاد می...

30 آبان 1400

درمان های طبیعی و خارجی برای سرماخوردگی های متداول

به طور معمول سرماخوردگی به همراه تب اتفاق نمی فتد اگر اینچنین بود ممکن است شما مبتلا به انفلونزا یا دیگر عفونت باکتریایی باشید. گلو درد ممکن است به علت ویروس یا باکتری باشد. شایع ترین علل گلو درد، ویروس ها هستند. گلو درد ویروسی اغلب با علائم دیگری از...

30 آبان 1400

پارافین تراپی، مزایا و معایب و آموزش در خانه

پارافین تراپی یک تکنیک تخصصی برای جوانسازی پوست بوده و از طریق فرایندهایی که در اثر حرارت به وجود می آید می تواند تاثیراتی مفید بر کلاژن سازی پوست بگذارد.علاوه بر مزایایی که پارافین برای پوست دارد، در تسکین درد مفاصل و ماهیچه ها هم مفید واقع می گردد....

26 آبان 1400

جنگ ال کلاسیکو آغاز شد، طعنه پیکه به رئالی ها

جرارد پیکه مدافع میانی تیم فوتبال بارسلونا شانس این تیم و رئال مادرید برای فتح اولین ال کلاسیکوی فصل را برابر می داند.

23 آبان 1400

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

هر کدام از علائم ناشی از کمبود ویتامین ها را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، در پی توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید.

20 آبان 1400

خواص بادام زمینی برای سلامتی و کاهش وزن

بادام زمینی از آن دسته تنقلات خوشمزه و پرطرفداری است که اتفاقا مغذی و مفید هم هست. این مغز خوش طعم از گیاهان بومی آمریکای جنوبی است و می توان آن را در گروه آجیل ها طبقه بندی کرد. مطالعات نشان می دهد یکی از خواص بادام زمینی کمک به کاهش وزن است. بادام زمینی...

14 آبان 1400

ساعت هوشمند وان پلاس واچ هری پاتر ادیشن به زودی معرفی می شود

چند ماه پیش در مورد وان پلاس واچ هری پاتر ادیشن خبر هایی در فضای مجازی منتشر شد. اکنون اما گزارشات حاکی از آن است که شرکت وان پلاس به زودی از این ساعت هوشمند رونمایی خواهد کرد. شعبه هند این شرکت با انتشار پستی در توییتر، از رونمایی نسخه ویژه وان پلاس واچ...

9 آبان 1400

علائم بیماری پلاگر

پلاگر نوعی بیماری ناشی از کمبود مواد مغذی است و می تواند اثرات شدیدی بر روی بدن برجای گذارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم آن به خواندن خود ادامه دهید...

1 آبان 1400

بهداشت خواب چیست؟

بهداشت خواب مجموعه اقداماتی است که به افراد یاری می نماید تا خواب راحت و آرامی داشته باشند. به بیان دیگر، بهداشت خواب عادات سالم خوابیدن است. این عادات بسیار ساده هستند و بیشتر افراد از آنها آگاهی دارند، اما در موقع

18 مهر 1400

3 بیماری شایع فصل پاییز

در میان بیماری های شایع بچه ها در این فصل از سال، علایم بعضی بیماری ها مانند آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار شبیه همدیگرند و اطلاع از شباهت ها و تفاوت های آن ها می تواند کار والدین و حتی پزشکان را در تشخیص و درمان این بیماری هاراحت تر کند. این مطلب،...

7 مهر 1400

سحر دولتشاهی از رکوردداران شبکه نمایش خانگی است

هنر نیوز/ سحر دولتشاهی، از نسل تازه بازیگران سینمای ایران است که در مدت نسبتاً کوتاهی، تبدیل به یک ستاره شد. دولتشاهی که کارش را با نقش های فرعی در سینما و چند کار تلویزیونی آغاز کرد و همواره در تئاتر، حضور پررنگ تری داشت، حالا حضورش می تواند تضمین فروش...

13 شهریور 1400

دکوراسیون خانه افراد مبتلا به آلزایمر باید چگونه باشد؟

به گزارش زندگی امروز تصور کنید که در یک اتاق تاریک در حال راه رفتن هستید و نمی دانید کلید برق کجاست. چه حسی به شما دست می دهد؟ اوضاع زمانی بدتر می گردد که فکر می کنید می دانید کلید کجاست اما نمی توانید آن را پیدا کنید. متاسفانه روزانه میلیون ها بیمار مبتلا...

2 شهریور 1400

چرا باید در تابستان هندوانه بخوریم؟

هندوانه یکی از مغذی ترین میوه های تابستانی است که به علت داشتن آب فراوان می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. متخصصان تغذیه توصیه می نمایند که تمام افراد در فصل تابستان و در صورت امکان، مصرف هندوانه را هر روز در رژیم غذایی شان داشته باشند.

1 مرداد 1400

لیگ ملت های والیبال، شکست تیم جوان ایران مقابل بلندقامتان روسیه

تیم ملی والیبال ایران در دومین ملاقات خود در لیگ ملت های 2021 به مصاف روسیه رفت و مقابل این تیم باخت.

18 تیر 1400

با توجه به سن تان چقدر باید بخوابید؟ با چه ترفندهایی خواب خوب کافی داشته باشیم؟

دقیقا مانند خوردن، آشامیدن و تنفس، خواب هم بخشی اساسی از زندگی است.

1 تیر 1400

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس

استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

29 اردیبهشت 1400

عباس عبدی و واکاوی دروغ

عباس عبدی روزنامه نگار و تحلیلگر در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: دروغ کلمه مشترکی است که حالات یا سطوح گوناگونی دارد. دروغ، یعنی آگاهانه خلاف واقع گفتن است. دروغ با اشتباه فرق دارد. ما به خیلی از پرسش ها پاسخ غلط و اشتباه می دهیم و نه دروغ. دروغ هنگامی...

15 اردیبهشت 1400
تعداد: (88)