خواص شگفت انگیز و بیشمار گیلاس - وبلاگ فروشندگان

به گزارش وبلاگ فروشندگان، گیلاس یکی از میوه های دوست داشتنی فصل تابستان است که هواداران و خواص بسیاری دارد.

به گزارش برنا، گیلاس یکی از میوه هایی است که در فصل تابستان هواداران بسیاری دارید.

این میوه کروی شکل در غذا های ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می گردد، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند مزایای زیادی همانند بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد که در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می گردد:

• گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو فرایند پیری را به تاخیر می اندازد.

• کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس است.

• فلاوونووئید های موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب به وسیله رادیکال های آزاد پیشگیری می نمایند.

• درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و درد های مفصلی است.

• از گیلاس می توان به اسم ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد.

• گیلاس برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن یاری می نماید.

• میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا یاری می نماید.

• سیستم اعصاب را تسکین داده و با فراوری هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می نماید.

• گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.

• میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده هم بسیار مفید است.

• از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد.

• افرادی که زیاد گوشت استفاده می نمایند و خون آن ها اسیدی است می توانند از گیلاس استفاده نمایند به علت اینکه خون را قلیایی می نماید.

• گیلاس برای کاهش وزن مفید است.

• میوه گیلاس دارای میزان فراوانی ویتامین C است.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.

• گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می گردد.

• گیلاس سنگ های کلیه را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می گردد، زیرا میوه ای است که نشاسته کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.

• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.